スープ
Ingredient：2人分 【具材】 豚ひき肉 80g 白菜 適量 大根 適量 人参 適量 きのこ類 適量 長ネギ 適量 油あげ 適量 ごま 適量 【スープ】 水 500ml ダシ 適量 鶏ガラ ダシより多め 醤油 適量 みりん 適量 酒 適量
Ingredient：2人分 【具材】 長ネギ 適量 玉ねぎ 半個（大き目） 豚バラ 80g えのき 適量 豆腐 2パック たまご 2個 海鮮系 あればでいい 【タレ】 唐辛子 小さじ3 コチュジャン 小さじ2.5 味噌 小さじ2 ダシ 小さじ0.5 砂糖 小さじ1 しょうゆ 適量 水 500ml …
Ingredient：2人分 【具材】 豚バラ 80g 大根 適量 人参 適量 きのこ類 適量 長ネギ 適量 【スープ】 水 550ml 酒粕 適量 味噌 適量 醤油 少々 みりん 少々 だし 適量 Recipe 具材を切り分けておく。 フライパン水を入れて、具材を入れて、食べごろになるま…
Ingredient：2.5人分 【具材】 豚ひき肉 120g もやし 1袋 ニラ 0.7袋 豆腐 1パック えのき 適量 【スープ】 水 400ml 豆乳 450ml 甜面醤 小さじ2 味噌 小さじ2.5 コチュジャン 小さじ1 鶏ガラ 小さじ3.5 しょうゆ 小さじ1 しょうが 適量 ラー油 適量 上の分…
Ingredient：2人分 【具材】 ソーセージ 8本 じゃがいも 150g 人参 70g 玉ねぎ 140g(半個) キャベツ(白菜) 150g(100g) しめじ 120g 【スープ】 ホールトマト 250g 水 250g コンソメ 大さじ0.8 ケチャップ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 ローリエ 適量 バジル 適量 …
Ingredient：2人分 【具材】 白菜 200g 鶏もも 150g しめじ 70g 人参 50g 玉ねぎ 半個 しめじ 70g バター 20g コンソメ 大さじ0.5～1 米粉 大さじ1～1.5 牛乳 300ml 水 100m 分量はまだ調整中 Recipe 白菜は食べやすい大きさに、人参は3mmほどの厚さに、玉ね…
Ingredient：2人分 【具材】 豚ひき肉 80g 春雨 40g ニラ 50g（半分） えのき 40g 卵 1個 【タレ】 水 500ml 酒 大さじ1 味噌 小さじ2 コチュジャン 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 オイスター 小さじ2 砂糖 小さじ0.5 鶏ガラ 小さじ2 ごま 小さじ1 Recipe ニラと…
Ingredient：2人分 【スープ】 しょうが 10g 玉ねぎ 1個 （カレー粉 大さじ1.5） ス：ターメリック 小さじ1 ス：クミン 小さじ1 ス：コリアンダー 小さじ1 ス：フェヌグリーク ス：カルダモン ス：バジル 小さじ0.5 ス：タイム 小さじ0.5 トマトペースト 10g…
Ingredient：2人分 【具材】 ソーセージ 8本 キャベツ 230g じゃがいも 150g 人参 70g 玉ねぎ 半個 しめじ 120g オリーブオイル 大さじ1 野菜が多いように感じるが、かなり量が減るから大丈夫 【タレ】 コンソメ 小さじ1.5 ダシ 小さじ0.5 鶏ガラ 小さじ0.5 …
cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient：2人分 【具材】 鶏挽肉（もも） 180g 白菜 150g 春雨 30g きのこ 適量（なくていい） 片栗粉【下味】 小さじ2 しょうが【下味】 4cm 塩コショウ【下味】適量 【スープ】 水 450ml 酒 小さじ2 しょうゆ …
cost ★★★★☆ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient：2人分 【具材】 鶏もも 200～240g 150g じゃがいも 150gぐらい 人参 80gぐらい しめじ 100g 玉ねぎ 半個 水 300ml 280ml 牛乳 300ml 280ml 塩コショウ 適量 コンソメ 小さじ3 【ルー】 バター 25g 薄力…
cost ★★★★☆ simple ★★★★★ delicious ★★★★★ Ingredient：2人分 【具材】 キムチ 130g 豚バラ 130g 豆腐 130g 長ネギ 1/2本 卵 2個 【調味料】 コチュジャン 大さじ1 めんつゆ3倍 小さじ1 鶏ガラスープ 小さじ1 味噌 小さじ1 砂糖 小さじ1 Recipe ごま油をひい…
cost ★★★★★ simple ★★★☆☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 魚のアラ 適量 【味付け】 顆粒だし 適量 酒 適量 みりん 適量 しょうゆ 適量 ※味付けは、上記調味料を少しづつ入れて味見しながら。酒は、水300mlぐらいに対して、だいたい大さじ1ぐら…
cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★☆☆ Ingredient：1人分 【具材】 そうめん 2束 人参 20g しめじ 30g あげ玉 適量 三つ葉 適量 【ダシ】 水 450g しょうゆ 大さじ1.5 酒 大さじ1 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩 適量 顆粒だし 小さじ1 Recipe ダシの材…
cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★☆☆ Ingredient 1人分 【具材】 水 150ml しょうゆ 小さじ0.8 オイスター 小さじ0.8 鶏ガラスープ 小さじ1 酒 小さじ1 ゴマ油 小さじ0.3 黒コショウ 少々 ※具材はワカメ、玉子など
Ingredient 1人分 【ダシ】 水 300ml しょうゆ 大さじ1.2 顆粒だし 小さじ1.5 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1.5
