cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 280g 卵 1個 薄力粉 適量 【甘酢タレ】 酢 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1.5 みりん 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 【タルタル】 卵 1個 マヨネーズ 大さじ3 玉ねぎ 1/8個 しゅうゆ 小…

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉（常温） 350g以上 ごま油 大さじ0.5 バター 5g 【タレ】 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ0.7 片栗粉 適量 【添え物】 ゆずこしょう 適量 レモン汁 適…

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏肉（むね、もも） 300g 【タレ】 酒 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 ケチャップ 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 酢 小さじ1 ごま油 小さじ1 タバスコ 少々 ガラスープ 少々 少し濃くて辛いか…

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 350gぐらい 【調味料】 砂糖 大さじ0.5 コンソメ 小さじ1 しょうゆ 大さじ0.5 マヨネーズ 大さじ1 ニンニク 3cm ブラックペパ 多め 片栗粉 大さじ3～4 Recipe 鶏むね肉を細か…

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 300gほど 【タレ】 マヨネーズ 大さじ3 ケチャップ 大さじ1 砂糖 大さじ0.5 酢 小さじ1 しょうゆ 小さじ0.5 マヨネーズが少し多いから、大さじ2.5ぐらいにして、それに合わせ…

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 300gほど しょうゆ 大さじ1 玉ねぎ 1個 薄力粉 適量 【タレ】 しょうゆ 大さじ2.5 酢 大さじ2.5 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ4 唐辛子 適量 Recipe タレの材料をフライパンに入…

cost ★★★★★ simple ★★★☆☆ delicious ★★★★☆ Ingredient：2人分 【具材】 鶏むね肉 300g 【タレ】 しょうゆ 小さじ3 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ3 【ネギダレ】 長ネギ 1本 ごま油 大さじ1.5 塩 少々 顆粒コンソメ 小さじ1 Recipe タレを火にかけて…

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★★☆ Ingredient 2人分：200円 【具材】 鶏むね肉 250g 【鶏肉の下味】 塩コショウ 適量 片栗粉 大さじ2 【タレ】 砂糖 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ケチャップ 大さじ3 水 100ml 豆板醤 小さじ0.5 玉ねぎ 1/4個 …

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient 2人分：250円 【具材】 鶏むねひき肉 250g 玉ねぎ 半分弱ぐらい 【肉の下味】 しょうゆ 大さじ1 酒 小さじ1 しょうが けっこう入れる 【つなぎ】 卵白 1個分 片栗粉 大さじ1 【タレ】 しょうゆ 大さじ1.…