Zazoo Lab

サバ

◆サバと大葉の味噌焼き◆

Ingredient:2人分 【具材】 サバ 2切れほど 大葉 大ぶりのもの 片栗粉 適量 【タレ】 酒 大さじ2 味噌 大さじ1 はちみつ 小さじ2 ゴマ 小さじ2 しょうが 適量 Recipe サバの臭みをとり、タレの材料を混ぜておく。 サバに塩で下味をつけて、大葉で包む。 サ…

◆ サバの味噌煮 ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient:2人分 【具材】 サバ 2~3切れ 長ネギ 1本 魚はそんなに大きくなくても十分 【タレ】 水 200ml 酒 50ml みりん 50ml 砂糖 大さじ1.5 しょうが 適量 味噌 大さじ2.5 Recipe 魚に塩をふり、しばらく置…