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ニラ

◆ 豆乳坦々スープ ◆

Ingredient:2.5人分 【具材】 豚ひき肉 120g もやし 1袋 ニラ 0.7袋 豆腐 1パック えのき 適量 【スープ】 水 400ml 豆乳 450ml 甜面醤 小さじ2 味噌 小さじ2.5 コチュジャン 小さじ1 鶏ガラ 小さじ3.5 しょうゆ 小さじ1 しょうが 適量 ラー油 適量 上の分…

◆ 春雨坦々スープ ◆

Ingredient:2人分 【具材】 豚ひき肉 80g 春雨 40g ニラ 50g(半分) えのき 40g 卵 1個 【タレ】 水 500ml 酒 大さじ1 味噌 小さじ2 コチュジャン 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 オイスター 小さじ2 砂糖 小さじ0.5 鶏ガラ 小さじ2 ごま 小さじ1 Recipe ニラと…

◆ ムーシーロー ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★★ Ingredient:2人分 【具材】 生きくらげ 70g 豚肉 70g ニラ 半袋ほど 卵 3個 【タレ】 しょうゆ 小さじ2 オイスター 小さじ1 砂糖 小さじ0.5 鶏ガラ 小さじ1.5(少し濃いから次は小さじ1にする) しょうが 小さじ0.…

◆ 豚こまとニラの甘辛炒め ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★★☆ Ingredient:2人分 【具材】 豚こま 150g ニラ 1袋 卵 1個 片栗粉 大さじ2.5 塩 適量 【タレ】修正済み 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ0.8 オイスター 大さじ0.5 砂糖 小さじ2.5 酢 大さじ0.5 Recipe 豚肉に塩を適量入…

◆ 半熟にら玉 ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★☆☆ Ingredient:2人分 【具材】 卵 3g にら 半束 マヨネーズ 適量 油 適量 ごま油 油と同量 黒コショウ 適量 Recipe 溶いた卵にマヨネーズを適量入れ混ぜておく。 にらは4cmぐらいに切って、茎は半分に割る。 フライパ…

◆ ニラ豚春雨 ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★★☆ Ingredient:2人分 【具材】 春雨 50g 豚バラ 150g 玉ねぎ 1/4個 ニラ 半袋 【タレ】 オイスター 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ2 砂糖 小さじ1⇒小さじ0.5 ごま油 小さじ1 豆板醤 小さじ0.5 Recipe 春雨は軽く…

◆ もやしとニラのとろり炒め ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★★☆ Ingredient:2人分 【具材】 豚ひき肉 150g もやし 1袋(200g) ニラ 半袋 【タレ】 オイスター 大さじ1 みりん 大さじ1 味噌 大さじ1 コチュジャン 小さじ1 しょうゆ 大さじ0.5 砂糖 大さじ0.5 酒 大さじ0.5 にん…

◆ 野菜チヂミ ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★★☆ Ingredient:2人分 【具材】 ニラ(水菜) 40g 人参 40g 玉ねぎ 1/4個 【生地】 小麦粉 50g 片栗粉 30g 卵 1個 顆粒ガラスープ 小さじ1 しょうゆ 小さじ0.5 炭酸水 50ml 生地の分量は調整中 【タレ】 ポン酢 適量 コ…

◆ 豚ニラ炒め ◆

cost ★★★★★ simple ★★★★★ delicious ★★★★☆ Ingredient:2人分 【具材】 豚バラ 100g ニラ 1袋 もやし 1袋 【タレ】 酒 小さじ2 オイスターソース 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1 顆粒だし 少々 豆板醤 小さじ0.5 しょうが 2cmほど Recipe 豚バラにコ…