Zazoo Lab

◆ 野菜チヂミ ◆

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cost    ★★★★★

simple   ★★★★☆

delicious  ★★★★☆

Ingredient:2人分

【具材】

  • ニラ(水菜)      40g
  • 人参        40g
  • 玉ねぎ       1/4個

 

【生地】

  • 小麦粉       50g
  • 片栗粉       30g
  • 卵         1個
  • 顆粒ガラスープ   小さじ1
  • しょうゆ      小さじ0.5
  • 炭酸水       50ml

生地の分量は調整中

 

【タレ】

  • ポン酢       適量
  • コチュジャン    適量
  • ごま油       適量
  • ごま        適量

 

Recipe

  1. 玉ねぎを2、3mm程度にスライス、人参を薄くスライス、ニラを5cmぐらいにカット。

  2. 生地の材料をまぜる。

  3. フライパンに油を多めに入れて、揚げ焼きにする。

  4. 片面が焼けたらひっくり返して、周りにゴマ油を流しかける。

  5. しっかり焼き目がついたら完成。

 

Reference

www.youtube.com

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