cost ★★★★★ simple ★★★★☆ delicious ★★★☆☆ Ingredient：2人分 【卵具材】 鶏ささみ 330g 【ソース】 ケチャップ 大さじ2 カレー粉 大さじ0.7 ヨーグルト 大さじ2 しょうが 少々 オリーブオイル 大さじ1 Recipe 肉を少したたいてから、塩を小さじ0.3ほど肉に…